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2009年9月16日 35w3d +9.4kg






嚇了一跳呢,晚上約7點左右兩隻腳整個腫得跟麵包一樣!!!
就算之前有水腫跡象,也頂多是紅印子消不掉
像這次腫到我覺得不舒服的情況還是頭一遭~


這兩天走路的時候都覺得腳有腫腫的感覺,心想情況不妙
今天晚上情況變得更嚴重,除了腳腫成麵包狀以外,連筋都看不到了
感覺好不舒服~走路的時候連小腿都有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的感覺 (水份太多嗎 = =")

猜想可能是出門連玩3天,紅豆水不方便攜帶及保存,所以少喝了好幾天
體內失去控制,今天給我爆發了 >"<
這兩天有補喝,可是走起路來的感覺還是不同,非常沉重~

剛剛趕緊去運動了1小時,出門前剛穿上運動鞋的時候也是不舒服,好擠~~
回家洗澡的時候就看到腳踝上有一圈襪子的印,以前從來沒有發生過
不過洗澡後再檢查一下,發現我腳上的青筋終於重出江湖,浮出檯面了
腳也覺得輕鬆了許多!!


剛翻了一下雜誌,看到水腫還可以靠著按摩及熱敷來改善呢
馬上叫老邱好好地伺候我的兩雙麵包腳,感覺有更輕鬆了~ ^^

剛剛去煮了一大鍋紅豆水,明天要全部喝光光
晚上記得在腳下墊兩個枕頭睡覺~
希望明天白天,腳的不舒服感會消失~~


不知道還有什麼好方法可以消水腫呢?


文末批ㄟ司
剛剛應該拍起來才對~運動前後真的差好多~


9月17日補充:
今天也是晚上腫起來,補圖補圖~~~


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Betty 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • iamjulia
  • 要當媽媽真的很辛苦呢!!
    明天要乖乖喝紅豆水唷~~
  • 是啊~一定要乖乖喝,把自己當成水桶地灌下去!!!
    希望份量加大後,可以更有效地排除水份 :p

    Betty 於 2009/09/16 22:33 回覆

  • hcy8866
  • 這陣子因為長帶狀皰疹都不方便出門散步,
    每天關在家裡,我也覺得自己下半身開始水腫,
    這個週末去超市要來補貨買紅豆,
    我也要來喝紅豆水去水腫,
    不然才七個月耶,現在就水腫,以後怎麼辦呀~
  • 蔓蒂馬麻很辛苦,為了小公主身體還得受到疹子的折磨~
    Betty在這邊幫你加油喔!!
    不過我自己也開始有xxx(消音)的問題...下次還要問醫生啦 >///<

    我也差不多是7個多月的時候開始水腫耶...
    只是這兩天情況變嚴重,害我又開始懷疑我新買到的紅豆是不是有問題(<---開始胡亂怪罪其他事了 XD)
    希望紅豆水可以減輕你的水腫症狀,讓蔓蒂馬麻可以舒服一點~ ^^

    Betty 於 2009/09/18 09:37 回覆

  • Angel
  • 天使只有吃太鹹,就會腫起來.已經試三次.每次必中.哈~
    不過話說天使腳本來就是那種"厚胖型".~所以有沒有水腫.還真難分辨...呵........
    PS..你都做什麼運動.還可以消除水腫哩@@
  • 昨天是星期六,閒在家裡,看電視的時候腳都抬高高,就沒有水腫耶~ (好開心~)
    這個星期一直水腫可能是上班時候不能翹腳,血液循環不好才會水腫的
    食物方面因為中午吃的清淡(素食清淡便當 :p)
    一到下午依舊水腫,所以我想我的水腫大概不是因為吃得太鹹的關係 :)

    作運動的話,目前我都只有去散步1小時耶...
    散步完回家,腳腫的情況就會消了~ 雖然很懶得運動,不過想想還好有這個方法可以讓我消一下 :p
    不然腳腫起來,脹脹的很不舒服 >"<

    Betty 於 2009/09/20 09:44 回覆